養生Ｃａｆｅ　代官山　まぐのりあ

毎日のごはん、何を食べよう・・・　食事に悩むことはありませんか。
少し体調が悪いけど・・・　毎日の生活習慣、大丈夫ですか。

★養生食を中心としたランチやディナーが召し上がれます。
★ドクター作成の問診票を中心に、「食事・生活習慣」のご相談に応じます。
★役立つ　食事・生活・料理・講座を開催しています。

「メディカル食養生」とは！　　　　　　　「メディカル食養生　実践カウンセリング」は「体験型＝実践」を目指します。

美楽流　自然医食療法　実践対策！
病気の治療・予防は食生活がカギ！
食生活を改善すれば、ガンや慢性病がみるみるよくなる！
ふだんから血液をきれいに保っておき、ガンのみならずさまざまな体調不良や病気の予防を心がけたい、という方にも「自然医食療法」が最も効果的かつ効率的です。と話すのは、お茶の水クリニック　院長　森下博士の言葉です。
「メディカル食養生実践カウンセリング」では、「自然医食療法」を皆様に実践できるように伝授してまいります。
生活習慣病からの脱却と健康増進、森下自然医学に則った実践的な食養生。
言葉や文字だけに頼らず、あなたに合った食事と生活習慣を一緒に考えていきます。

未病の方
体調を壊した方　　糖尿病やガン・・・。

食事は、料理教室、デモクッキング、レシピ等を通じて、ご自分で実践できるように導きます。一時的なことに終わらないように、ご自分の生活の一部になるように、サポートいたします。
そして、連携しているドクターの指導を直接受けることができるからとても安心です。
ファスティングの併用も可能です。ご相談ください。

食養生士　MICHIKOは、病院でドクターの指導のもと、主にがん患者さまの食事・生活指導をおこなってきました。

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メディカル食養生実践カウンセリングは、2016年１０月プレオープンのため、各コースの内容・費用は変更になる場合があります。順次、ホームページでご案内いたします

実践対策「自然医食療法」を学び、毎日の生活に生かそう！
「美楽流-自然医食療法」を任意で受けることができます。

　　　　　　　　自然医食を食べる会　MICHIKO's　HOME　PARTY

2017年５月21日（日）　　　午後４時から　　　　　　　参加費￥4,500-　　　　　　ハレの日ごはん会　　　: 　開催　(^O^)／　　　　　　まずは食べてみようよ♪　カラダにやさしいご飯がいっぱい♪　野菜中心、無添加の食事です。皆様のお越しをお待ちしています。お一人さまのご参加もＯＫ！　　毎月第三日曜日　午後4時から開催　　6月のみ17日（土曜日）16:00～; 自分で料理を作るチカラを身に着ける

　　料理教室・デモクッキングなどを通じて、毎日の食事生活を見直す！
　　　野菜中心に、基本は玄米食、魚を少し！　
　　　調味料・だしを選ぶ、作る力を身につける！
　　　参加費　\8,640-　（所要時間　約150分～　材料費含む）
　　★スケジュールとご予約はコチラ←

食養生士　MICHIKO　ひとり事

　　がんの患者さんと「食事・生活習慣」に向き合うようになり、もっと、早くはじめてくれていたら、という思いが強くなってきています。糖尿病は治っても、がんは・・・。
食事はちょっと工夫するだけで、いつもの味わいと美味しさが実感できると思います。
生活習慣は、体調がよくなることがすぐに実感できると思います。
よくそういった食事は物足りない、と聞きますが、そんなことはありません。舌は味覚がわかります。本来の食材の美味しい味わいを楽しんでいただきたいと思います。
実際、毎月、行う食事会では「自然医食」無添加料理を召し上がったお客様より、美味しい、という声をいただいております。
カラダは食べたものでしか作られない！　
一食、一食を大切に！
美味しく、楽しく、あなたらしく、健康を手に入れて、楽しく過ごしましょう。

そして、元気なうちにドクターとつながることも大事なことです。私は、知り合いのドクターのお蔭で、誤診と思われる「すい臓」「乳がん」ともに何でもなく、手術せずにすみ、今も健在です。

食養生士　MICHIKO